首先，我们需要了解一下牛皮癣是什么疾病。牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性自身免疫性疾病，主要特征是皮肤表面出现红色斑块，并有鳞屑覆盖，症状会逐渐加重，严重时还会影响到关节和指甲。
当牛皮癣发作时，皮肤会变得很厚，对于这种情况，应该采取下面的方法进行治疗。
第一步，定期使用外用药物。在治疗牛皮癣时，常用的外用药物包括激素类药物、维生素D类药物、角质剥离剂等。这些药物可以减轻病情，促进皮肤的愈合，使皮肤不再那么厚。
第二步，进行光疗。对于较为严重的牛皮癣患者，医生通常会建议进行光疗。这种疗法可以通过特殊的灯光照射，促进皮肤的代谢，减轻炎症和红斑区域，减少鳞屑和厚度。
第三步，注重保湿。牛皮癣患者的皮肤经常会变得干燥，所以保湿非常重要。可以通过涂抹乳液或油剂来帮助皮肤补充水分，使皮肤不再那么粗糙。
除此之外，患者还需要注意饮食和生活习惯。尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，不要吸烟喝酒，保持心情舒畅等，在日常生活中多进行一些身体锻炼也有助于改善症状。
总而言之，牛皮癣患者需要定期治疗，注重保湿和饮食，以及注意生活习惯，才能有效地缓解症状，并防止皮肤变得更加厚实。同时，也要求患者在治疗过程中要耐心和坚持，不要轻易放弃。
